Met BSR wordt gekeken waar de oorzaak van de spierpijn ligt, die vervolgens zacht en voorzichtig wordt aangepakt. Vaak is de basis voor chronische spierpijn in de onderrug gelegen. Omdat BSR holistisch werkt, dus het lichaam niet als losse ‘onderdelen’ ziet maar als één geheel, zal de release niet alleen plaatsvinden op de plek van de spierpijn, maar zal een volledige basisrelease worden gedaan, eventueel aangevuld met extra releases. De basis-release is in eerste instantie voldoende. Indien klachten ook specifieker zijn/worden, kunnen de extra releases ingezet worden, zoals bijv. psoas-release, been- of knierelease en andere mogelijkheden.