Rugpijn is de meest voorkomende pijn van de moderne mens in de westerse maatschappij. Komt het doordat men jaren achter elkaar te veel zit of minder beweegt dan noodzakelijk is om het lichaam soepel en fit te houden? Meer dan 60% van de westerse mensen heeft wel een last van rugpijn.
De rug bestaat uit tientallen sterke spieren, 24 wervels van de wervelkolom (7 nekwervels, 12 borstwervels en 5 lumbaal wervels), 24 ribben aan weerszijden van de 12 borstwervels en onderaan de rug het bekken, heiligbeen en staartbeen.
Het hoofd wordt niet alleen door de nekspieren maar ook door de schouderspieren, middenrug- en onderrugspieren gesteund. Het hoofd is topzwaar en wordt in balans gehouden door groepen spieren aan de voorkant, achterkant, zijkant en onderkant van de nekt en door de lange rugspieren die onderaan de rug vastzitten aan het sacrum.
De oorzaken van rugklachten kunnen hun oorzaak dus hebben in de gehele rug en nek, vaak ook als gevolg van compensatie.