Wanneer je de release ontvangt wordt er automatisch op de gehele basis van het bekken, de rug en de nek gewerkt (basisrelease inclusief 1 of 2 keer deep stress release). Hierin worden zowel de skelet ondersteunende spieren als de diepere spierlagen mee gepakt. De opgeslagen spanning neemt af tot en met in de kleinste ruggenwervelspiertjes die het wervelkolom tot één geheel vormen en daarbij ons lichaam overeind houden. Wanneer de balans tussen spieren hersteld wordt en alle spieren weer hun eigen functie uitoefenen zien we dat stijfheid, pijn en uitstraling afnemen en/of oplossen. In eerste instantie wordt alleen de basisrelease uitgevoerd. Na verloop van tijd kunnen ook extra releases, als psoas en sacrum en masse, worden toegepast.